Coaching

A saját életedhez te értesz a legjobban. A válaszok mindig nálad vannak, csak időnként szükség lehet segítségre, hogy hozzáférj.

Mi a coaching

Ugyanazzal a gondolkodásmóddal nem tudsz változást elérni.

Amikor segítséget kérsz, mert éppen nem találod a helyed, vagy elakadtál valamiben, egy egyéni folyamat hatékony és felszabadító módja annak, hogy felfedezd a saját értékeidet, megtaláld a saját megoldásaid, és értékeld magadat. Tudatossággal és felismerésekkel el tudod indítani a kívánt változásokat magadon keresztül az életed különböző területein.

A coaching aktív folyamat. Elkötelezettséget és hajlandóságot kíván tőled. Nem mindig egyszerű szembenézni a nehezebb dolgokkal, de a megoldásfókusszal az eredmények magukért fognak beszélni.

Szeretni fogod magad, és értékelni a saját erősségeidet és gyengeségeidet.

Felfedezhetsz minden olyan hiedelmet, félelmet és kételyt, amely megakadályoz a továbblépésben.

Megközelítésem

Ha semmin nem változtatunk, akkor semmi nem fog változni.

Széles perspektívával, színes eszköztárral és módszerekkel, erős jelenléttel veszek részt a folyamatban. Ezzel is támogatva abban, hogy úgy közelítsd meg a témádat, ahogyan az adott pillanatban szükséges.

A megközelítésem lényege, hogy a coaching eszköztárát ötvözöm az NLP technikákkal, valamint pszichológiai eszközökkel és szemlélettel. Szívesen alkalmazok pozitív pszichológiai eszközöket és megoldásfókuszt.

I am keen on guiding, listening and being in the present with you.

Kitűzhetsz egy tisztán látható, célirányos, pozitív tervet a jövőre nézve, hogy ezzel is a legjobb esélyt add arra, hogy elérd, amit szeretnél.

Az általam használt módszerekkel és ismeretekkel túlléphetsz a korlátozó gondolataidon és hiedelmeiden, és megtalálhatod a módját annak, hogy higgy önmagadban, és örömteli, teljes életet élj

Mire számíthatsz a folyamatban?

  • Eddig nem azonosított, kimondott erőforrásokat és képességeket térképezel fel
  • Képes leszek az erőségeidre támaszkodva haladni
  • Leteszel korlátozó hiedelmeket
  • Pozitív irányba változhatnak a magadról alkotott képek
  • Lesznek humorosabb, élénkebb pillanatok és mély érzelmek

Mire számíthatsz tőlem?

  • Úgy kísérlek téged, ahogy számodra a legmegfelelőbb
  • A folyamat bizalmas kertek között zajlik
  • Folyamatosan megtartalak a folyamatban
  • Hiszek benned
  • Kreatív módszerekkel támogatlak
  • Eredmény – ehhez Rád is szükség van!
  • Erős, támogató, megtartó környezetre
  • Pozitív, megoldásfókuszú megközelítésekre